اسرار زیبایی خانم ها که ممکن است از آن ها بی خبر باشیم
اسرار زیبایی خانم ها که ممکن است از آن ها بی خبر باشیم
اسرار زیبایی خانم ها
اسرار زیبایی خانم ها که ممکن است از آن ها بی خبر باشیم . در ادامه مطلب ۱۱ نکته از رازهای زیبایی و جوان سازی خانم ها معرفی میکنیم که امیدواریم ،
مورد استفاده شما قرار گیرد. با نیمکت خبر همراه باشید.
۱۱ مورد از اسرار زیبایی که باید بدانیم
مطمئنا هر شخصی درمورد زیبایی در ذهن خود،
ملاک هایی را در نظر دارد. ما امروز ۱۱ راز زیبایی ،
و جذابیت را به شما خواهیم گفت تا شاید ،
نظرتان عوض شود. آیا تا‌به‌حال به این فکر کرده‌اید،
که چرا افراد مشهور حتی با وجود سن چندان،
و مشکلات دیگر، باز هم جوان و خوشگل به نظر می رسند؟
شاید به این آدم‌ها غبطه میخوریم ولی این را هم،
می دانیم که پشت این زیبایی، یک لشکر ،
کارشناس زیبایی وجود دارد که به انها ،
کمک میکنند!اما با این حال، تعدادی اصول ساده،
وجود دارد که همه ی به‌راحتی می توانند ،
از انها بهره گیری کنند و جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسند.
اصول ساده‌ای که صنعت مُد دوست ندارد ،
شما به آن ها دقت کنید و به ارزش انها پی ببرید.
در ادامه ۱۱ مورد از این اصول زیبایی را با هم مرور می کنیم.
۱. از ضدآفتاب غافل نشوید
بدون بهره گیری‌ی منظم از ضدآفتاب، هیچ‌وقت،
پوستی سالم و خوشگل نخواهید داشت.
مامی مک‌دونالد متخصص زیبایی، می گوید:
«اگر از ضدآفتاب بهره گیری نشود،
تمام تلاش‌های دیگر هم برای زیبایی پوست ،
بی‌فایده خواهد بود.» متخصص زیبایی مشهور،
پزشک لنسر هم بهره گیری‌ی هرروز ،
از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ را توصیه می کند.
۲. اگر پوست‌تان التهاب یا جوش دارد،
آن را بیش از حد خشک نکنید
اکثر کرم‌های ضدجوش حاوی بنزوئیل پروکساید،
میباشند که موجب خشکی پوست میشوند،
التهاب را تشدید میکنند و ساخت چربی را ،
افزایش میدهند. بنابراین با بهره گیری از ،
این کرم‌ها نمیتوانید از شر جوش‌ها خلاص شوید.
پزشک هارولد لنسر برای حل این مشکل،
لایه برداری پوست با بهره گیری از اسید سالیسیلیک،
یا اسید لاکتیک و ماسک خاک رس را توصیه می کند.
۳. از گردن‌تان غافل نشوید
گردن یکی از قسمت‌هایی هست که خیلی زود،
سن زنان را فاش می کند، بنابراین باید ،
به‌خوبی از آن مراقبت کنید. پوست این ناحیه،
نازک هست و به دقت و مراقبت زیادی نیاز دارد.
۴. یک قطعه یخ به پوست خود بمالید
پزشک آوا شمبن، متخصص مریضی‌های پوستی،
توصیه می کند برای جلوگیری از کدر شدن،
پوست یک قطعه یخ را به‌مدت چند ثانیه ،
روی آن بمالید. این ترفند ساده جریان خون را،
افزایش میدهد و باعث روشن شدن پوست می شود.
۵. از لوازم آرایش خود به‌خوبی مراقبت کنید
پزشک دبرا جالیمان توصیه می کند که ،
به‌هیچ‌وجه لوازم بهداشتی و آرایشی خود را ،
در جاهایی مثل حمام نگذارید، زیرا هوای گرم ،
و مرطوب آن باعث میشود خیلی سریع‌تر ،
منقضی شوند. کرم صورت و دیگر لوازم آرایشی را،
که چندان از انها بهره گیری نمی کنید،
در یخچال نگه دارید.
۶. همه ی‌ی چیزهایی راکه با پوست‌تان در تماس‌اند،
کاملا تمیز نگه دارید
پزشک لنسر توصیه میکند که هیچ‌وقت،
با دست‌های کثیف پوست خود را لمس نکنید.
اگر پوست خشک یا نرمالی دارید،
حداقل هفته‌ای یک بار و اگر پوست چربی دارید،
هر سه روز یکبار روبالشی خود را عوض کنید.
صفحه‌ی موبایل خود را هم به‌طور مرتب تمیز کنید.
۷. از پد صورت بهره گیری نکنید،
مخصوصا اگر پوست‌تان مستعد آکنه هست
کریستی کید، متخصص مراقبت از پوست ،
توصیه میکند که اگر آکنه دارید هیچ‌وقت ،
از وسایلی مثل برس و پد صورت بهره گیری نکنید،
چون التهاب را تشدید میکنند. هر نوع پوستی،
باید با لطافت و بدون صابون شست‌وشو شود.
برای کاهش و درمان التهاب می توانید از،
ترکیب آب و آسپرین روی جوش‌ها بهره گیری کنید.
۸. برای درمان پف زیر چشم‌ها از ماساژ صورت کمک بگیرید
اولی هنریکسن برای درمان پف چشم،
ماساژ چشم را توصیه می کند. اینکار ،
باعث تحریک جریان لنفاوی می شود،
پوست را نرم می کند و نهایتا حلقه‌ی،
زیر چشم‌ها را ناپدید میکند. به‌علاوه ،
کار سختی نیست و خودتان هم می توانید،
در منزل چشمان‌تان را ماساژ بدهید.
۹. از دست‌های خود مراقبت کنید
دست‌ها هم مثل گردن نیاز به مراقبت دارند،
چون پوست ظریف و نازکی دارند. سعی کنید،
هنگام انجام کارهای منزل از دستکش ،
بهره گیری کنید و همه ی وقت دست‌هایتان را ،
مرطوب نگه دارید. می توانید برای دست‌هایتان ،
هم مثل صورت‌تان، از کرم ضد پیری بهره گیری کنید.
ضدآفتاب را هم فراموش نکنید!
۱۰. پوست خود را مرتبا تمیز کنید
دیرا جالیمان اشاره می کند که هیچ‌وقت با آرایش،
به رختخواب نروید، چون منافذ پوست‌تان،
مسدود می شوند. توصیه‌ی خیلی ساده‌ای هست،
ولی خیلی‌ها همین را هم نادیده می گیرند.
۱۱. گذشته از رفتن به رختخواب، لباس زیر خود را دربیاورید
پزشکان توصیه می کنند که حتما گذشته از،
خوابیدن لباس زیر خود را «به‌خصوص اگر،
تنگ یا فنردار هست» دربیاورید، چون ،
این‌گونه لباس‌ها گردش خون را کم میکنند ،
و باعث ایجاد مشکلات بهداشتی، تحریک پوست،
خارش و تیره شدن آن ناحیه از پوست می شوند.
گردآوری: سایت خبری نیمکت
