نکاتی درباره کرم ضدآفتاب و استفاده از آن که بهتر است بدانیم
نکاتی درباره کرم ضدآفتاب و استفاده از آن که بهتر است بدانیم
نکاتی درباره کرم ضدآفتاب
نکاتی درباره کرم ضدآفتاب و استفاده از آن که بهتر است بدانیم . در ادامه مطلب نکات مهم و توصیه هایی که لازم است درباره استفاده از کرم ضدآفتاب بدانیم را،
مرور میکنیم. با نیمکت خبر همراه باشید.
نکات مهم درباره کرم ضدآفتاب که باید بدانیم
کرم ضدآفتاب برای همه ی افراد مخصوصا در فصل گرما،
ضروری هست که بعضی از ما در بهره گیری،
از آن کوتاهی می کنیم. در این مقاله نکات مهمی،
در این باره برای شما داریم.حال که فصل تابستان ،
در راه هست و لباس هایتان کمتر شده ،
و بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرید،
محافظت از پوست تان ضروری هست.
کرم ضد آفتاب یکی از برترین راهها برای پیشگیری،
از اشعه های زیان آور آفتاب هست.
تعداد زیادی از مردم فکر می کنند که راه درست،
مصرف کردن آن را می دانند، اما بد نیست،
به نکاتی که در این جا بدان اشاره کرده ایم نیز دقت کنید.
در ادامه باورهای غلط مردم را در مورد،
کرم های ضد آفتاب برایتان آورده ایم.
تمام کرم های ضد آفتاب شبیه بهم میباشند
کرم های ضد آفتاب SPF و UV های مختلفی ،
با یکدیگر دارند. اما جدا از انها ما دو نوع کرم،
ضد آفتاب داریم: فیزیکی و شیمیایی.
کرم های ضد آفتاب شیمیایی در پوست ،
جذب می شوند. بیشتر انها مثل فیلتر عمل می کنند،
اما همچنان بعضی از UV ها را جذب کرده ،
و به پوست آسیب می رساند. به علاوه،
۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان لازم هست ،
تا این مواد شیمیایی عمل کنند.
اما کرم های ضد آفتاب فیزیکی مانعی،
روی پوست ایجاد می کنند که هیچ UV را،
از خود عبور نمیدهند. به علاوه این نوع کرم ،
حاوی تیتانیوم دی اکسید و اکسید روی هست ،
که به سرعت نیز عمل می کنند و دیگر شما مجبور نیستید ،
که نیم ساعت گذشته از خروج از منزل آن را ،
به پوست تان بزنید.ضد آفتاب های فیزیکی ،
حساسیت کمتری روی پوست ایجاد می کنند،
اما کرم های شیمیایی از این جهت که،
باید مواد آن با هم ترکیب شوند،
ممکن هست که التهاب ایجاد کند.
برترین کرم های ضد آفتاب آنهایی میباشند،
که طبیعی ساخته شده اند
اگر چه گفتیم که کرم های فیزیکی بهتر از ،
کرم های شیمیایی میباشند اما هرگز منظور ما ،
این نبود که هر چه کرم طبیعی تر باشد،
بهتر هست. اخیرا تحقیقی انجام شده ،
که اثبات کرده ۴۳ درصد از تمام کرم های ضد آفتاب ،
نامناسب اند که اکثرشان شامل کرم های طبیعی،
هست که تنها حاوی تیتانیوم دی اکسید و اکسید روی اند.
از طرف دیگر کرم های شیمیایی حاوی ،
موادی چون آووبنزون، اکامسول یا اکسی‌بنزون میباشند،
که از تمام طول موج های نور آفتاب پیشگیری می کنند.
یکی از متعارف ترین باورهای اشتباه در مورد ،
کرم های ضد آفتاب این هست که ،
کرم های شیمیایی موجب سرطان می شوند،
اما این حقیقت را باید بدانیم که آن ها برترین،
نوع کرم ها برای محافظت از پوست میباشند.
بنابراین این شمایید که باید با دقت به نوع پوست تان،
کرم مناسب برای خود را پیدا کنید.
کرم های ضد آفتاب از تمام،
اشعه های خورشید جلوگیری می کنند
مردم بر این باورند که کرم های ضد آفتاب مانع از،
هر نوع آسیبی به پوست می شوند اما واقعیت ،
چیز دیگری هست. آن ها تنها مانع بعضی از،
اشعه های خورشید می شوند. بنابراین،
اگر به هیچ وجه نمیخواهید که نور خورشید،
با پوست تان تماسی داشته باشد،
یا در معرض آفتاب قرار نگیرید یا اینکه لباس هایی ،
مناسب برای پیش گیری از اشعه های آفتاب به تن کنید.
هر چه پوست با کرم سفیدتر شود، تاثیر بیشتری دارد
شاید شما هم بر این باور باشید که هر چه بیشتر ،
صورت را با کرم ضد آفتاب بپوشانیم طوری که،
تمامش سفید شود، بهتر هست اما این باور،
غلطی هست که انجام می دهیم. سفیدی پوست،
تنها بدین علت هست که شما به خوبی کرم را،
روی پوست تان نمی مالید یا اینکه از کرم فیزیکی،
که تنها حاوی تیتانیوم دی اکسید ،
و اکسید روی هست بهره گیری می کنید.
ضد آفتاب ها منافظ پوست را بسته و موجب آکنه می شوند
این جمله را ما بارها و بارها شنیده ایم ،
و می توان گفت که تا حدودی نیز صحت دارد،
اما نه برای تمام کرم های ضد آفتاب موجود در بازار.
ضد آفتاب های زیادی موجود هست که ،
به پوست هیچ آسیبی نمیرسانند.
بعنوان مثال زینک اکساید میکرونیزه را اگر،
به میزان مناسب مصرف کنید،
منجر به هیچ آکنه و جوشی نخواهد شد.
اضافه بر آن، افرادی که از داروهای ضد جوش،
و آکنه بهره گیری می کنند، به علت پوست ،
حساسی که دارند بیشتر در معرض سوختگی میباشند،
به همین علت برای انها واجب هست که،
از کرم های ضد آفتاب بهره گیری کنند،
فقط باید به دنبال برترین نوع آن باشند.
کرم های ضد آفتاب تنها برای روزهای ابری هست
اگر چه پزشکان مدام می گویند که هر روز ،
از کرم ضد آفتاب بهره گیری کنید اما بعضی ها ،
هنوز بدان اعتقادی ندارند. در معرض آفتاب،
قرار گرفتن های مکرر، بدون هیچ محافظی،
موجب پیری و آسیب پوست می شود.
بنابراین تنها آفتاب گرم روزهای تابستان نیست ،
که به پوست آسیب می رساند،
بلکه این اتفاق هر روز در حال رخ دادن هست.
تحقیقی نشان داده افرادی که مدام ،
در حال رانندگی میباشند و از کرم های ضد آفتاب ،
نیز بهره گیری نمی‌کنند، دچار آسیب،
یا حتی سرطان پوست بیشتر در سمت چپ،
صورت شان می شوند. بنابراین حتی،
اگر زمانی که فکر می کنید به کرم ضد آفتاب ،
احتیاجی ندارید، بهتر هست که از آن مصرف کنید.
گردآوری: سایت خبری نیمکت
