چه راهکاری برای مقابله با ترش کردن معده وجود دارد ؟

چه راهکاری برای مقابله با ترش کردن معده وجود دارد ؟

چه راهکاری برای مقابله با ترش کردن معده وجود دارد ؟ ترش کردن معده به دلیل تجمع بیش از حد اسید کلریدریک

در دستگاه گوارش و معده ایجاد می‌شود که منجر به اسیدیته حاد و سوزش سر دل می‌شود.

توجه به این نکته مهم است که ترش کردن معده یک علامت موقتی است که احتمال دارد مزمن یا عود کننده شود.

این مشکل گاهی اوقات ناپدید می‌شود و پس از چند هفته دوباره ظاهر می‌شود.

در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن دیگری مانند زخم و آسیب به دستگاه گوارش شود.

در نتیجه، رسیدگی به این موضوع در اسرع وقت بسیار مهم است.

از علل ترش کردن معده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پرخوری:

مصرف بیش از حد غذا منجر به تولید بیش از حد اسید هیدروکلریک می‌شود که منجر به اسیدیته و ترش شدن معده خواهد شد.

نوشابه‌های گازدار:

حاوی گاز هستند که منجر به تولید اسید اضافی در معده می‌شوند.

غذاهای تند:

غذاهای تند اغلب منجر به احساس سوزش در دستگاه گوارش می‌شوند

که این نشان دهنده شروع ترش شدن معده است. غذاهایی که  اسفنکتر تحتانی مری را تضعیف می‌کنند مانند قهوه،

چای، شکلات، نعناع، ​​مرکبات و لبنیات نباید مصرف شوند.

شرایط پزشکی:

گاهی اوقات، ترش کردن معده ممکن است به دلیل گاستریت و پیلوری ایجاد شود.

درمان سریع ترش کردن معده

۱- سرکه سیب

سرکه سیب می‌تواند به مقابله با اسید اضافی تولید شده در معده کمک کند و PH معده را به سطح طبیعی خود بازگرداند.

۲- موز

هضم موز برای معده آسان است. این میوه به طور سنتی برای درمان مشکلات معده و گوارش استفاده می‌شود.

۳- جوش شیرین

جوش شیرین یک درمان سریع ترش کردن معده است. شواهد نشان می‌دهند که این ماده اسید اضافی معده را خنثی می‌کند

و حالت تهوع و نفخ معده را از بین می‌برد.

۴- زنجبیل

زنجبیل یک نوشیدنی گازدار است که از عصاره زنجبیل تشکیل شده است. زنجبیل به دلیل مواد شیمیایی گیاهی موجود

در آن می‌تواند به تسکین سوء هاضمه و ناراحتی معده کمک کند.

گردآوری:نیمکت خبر