برخورد درست با همسر بد دهن و بی ادب برای کنترل عصبانیت و پرخاشگری وی
برخورد درست با همسر بد دهن و بی ادب برای کنترل عصبانیت و پرخاشگری وی. در این قسمت تکنیک های روانشناسی برای طرز برخورد صحیح با همسر بد دهن و کمک به تغییر رفتار او را به شما عزیزان ارائه میدهیم. با نیمکت خبر همراه باشید.
روش هایی برای برخورد با همسر بد دهن و بی ادب
برخی از افراد با کوچکترین اشتباه شما و یا رفتار ناخوشایندی،
همچنین بخوانید
تفاوت و فرق مهم فوبیا و ترس را بشناسیداز کوره در می رود و شروع به بی ادبی می کنند. اکثر این افراد مغرور،
و بی ملاحظه هستند و بر سر یک مسئله ی روزانه ،
با خشونت تمام ، بد دهنی می کنند .
آیا همسر شما هم جزو این دسته از افراد است ؟
آیا از رفتارهای او خسته شده اید؟ بله ، حق دارید .
حالا زمان آن رسیده است که با مطالعه این بخش بتوانید،
رفتار مناسبی با همسرتان داشته باشید تا و بتواند این رفتار بد خود را ترک کند.
طرز برخورد با همسر بد دهن
غیرقابل نفوذ باشید
اگر همسرتان بد دهن و پرخاشگر است و این رفتارش ،
از محیط خانواده نیز فراتر رفته و گسترده شده وبه جمع دوستان ،
رسیده است. اگر همیشه باعث ناراحتی شما می گردد ،
بجای متهم ساختن او به رفتار بدش، صبور باشید و طی یک مکالمه،
صمیمانه احساس خود نسبت به رفتارش به او بگویید.
گفتگوی شما باید در کمال احترام ، صداقت و احتیاط انجام شود.
به همسرتان احترام بگذارید
همه ما در روزهای اول آشنایی و ازدواجمان با همسرخود ،
با عشق رفتار کردیم و در آن هنگام به همسرمان عشق می ورزیدیم.
آن روزها را به یاد آورید و عادت های خوبتان را در رفتار با همسرتان،
به کار برید. وقتی همسر خود را در یک موقعیت خوب ،
قرار می دهیدو با احترام و ملاحظه با همسرتان برخورد می کنید ،
او نیز در مقابل به شما احترام می گذارد و با شما با محبت رفتار می کند.
با همسر بد دهن اینگونه رفتار کنید
یک واکنش خوب و سازنده داشته باشید
روزهای خوب از رابطه تان را به یاد آورید و ویژگی های مثبت خود را ،
پیدا کنید . چه ویژگی در شما موجب تشکر همسرتان گشت ،
آن را بیابید و پر رنگ کنید . هر گاه گفتگویتان به سمت خشونت،
و بد دهنی همسرتان رفت با به یاد آوری روزهای خوب زندگیتان،
به جای تمرکز بر ناراحتی ها،لحن خود را عوض کنید ،
و گفتگو را به سمت دیگری هدایت کنید . در همه زمانهایی،
که همسرتان پرخاشگر و بد دهن است، یک واکنش خوب و سازنده داشته باشید.
علت رفتارش را سؤال کنید
با خودتان بیاندیشید و بپرسید چرا همسرم بد دهن و پرخاشجو است،
و دلیل این رفتار او در چیست ؟پاسخ به این سوال،
به شما در پیدا کردن راه حل کمک می کند اما اگر نتوانستید،
به سوال خود پاسخ مناسب دهید ، هنگامی که همسرتان آرامش دارد ،
با رفتاری مهربان و صمیمانه علت رفتارش را سؤال کنید.
در این مکالمه صمیمانه با همسرتان مواظب باشید به جای ،
بکاربردن کلمه تو از من یا ما استفاده کنید مثلا ،
به جای گفتن “تو اخیراً بی ادب و پرخاشجو بوده ای” ،
من یا ما بکار ببرید و بگویید ” ما اخیراً اختلافات زیادی باهم ،
داشته ایم ” و یا ” من اخیراً از چیزی رنجیده ام ،
و امیدوارم باهم راه حلی خوب برای آن بیابیم.”.
بهترین برخورد با همسر بد دهن و پرخاشگر
زمان های پرخاشگری همسرتان را شناسایی کنید
برخی از افراد متاسفانه هنگامی که احساس می کنند ،
حرف شان فهمیده نمی شود، به جای گفت و گو پر خاشگری،
و بد دهنی می کنند . شناسایی زمان هایی که همسرمان پرخاشگر،
و بد دهن است و اینکه چه صحبتهایی موجب واکنش او،
و بد دهنی کردنش می شود و او را عصبی پرخاشگر می کند ،
به مدیریت مشکل بدزبانی او کمک می کند.
با قاطعیت و احترام با همسرتان صحبت کنید و از او بخواهید،
این رفتار خود را ترک کند و بد زبانی و پر خاشگری نکند،
وبه او بگویید خواسته های خود را به طور واضح،
و دقیق به شما بگوید تا بتوانید راه حلی برای مشکلش یابید.
نزد یک مشاور خوب و با تجربه بروید
اگر خودتان با انجام واکنش های مثبت نتوانستید عادت پرخاشگری،
و بد دهنی را در همسرتان تغییر دهید و همسرتان مکررا ،
با خشم و بی ادبی شما را اذیت می کند و رفتارش را ،
تغییر نمی دهد ، از فردی متخصص مانند یک مشاور ازدواج،
برای حل این مشکل کمک بگیرید. فورا به مشاور مراجعه کنید،
اگر احساس می کنید شخصیتتان کوچک شده و یا احتمال،
آسیب های جسمی از طرف همسرتان هست.
نکات مهمی که در رفتار با همسر بد دهن باید رعایت کرد
به رفتارهای درست همسرتان توجه کنید و احساس خوبتان را،
در مورد این رفتارها بیان کنید.
مقابله به مثل نکنید و جواب بددهنی های همسرتان را ندهید،
زیرا این کار ، رفتار همسرتان را تشدید می کند.
درباره تاثیرات منفی بددهنی بر احساس و رفتار شما ،
و زندگی مشترک تان زمانی که همسرتان آرام بود ، صحبت کنید.
ارتباط او را با آن ها به روش های مختلف و با تدبیر،
با دوستان بد دهن و ناباب همسرتان قطع کنید ،
و همسرتان را به جمع های دوستانه و خانوادگی سوق دهید.
به خودتان مسلط باشید. تسلط نداشتن بر هیجانات،
یکی از مشکلات بزرگ بین زوجین، در جر و بحث هاست .
گردآوری: سایت خبری نیمکت
دیدگاه کاربران
اولین دیدگاه را درباره این مطلب بنویسید.