معرفی ۳ نوع چای برای کاهش کلسترول خون که طبیعی و مفید می باشند
معرفی ۳ نوع چای برای کاهش کلسترول خون که طبیعی و مفید می باشند
معرفی ۳ نوع چای برای کاهش کلسترول خون که طبیعی و مفید می باشند. شما عزیزان باید بدانید که خوردن برخی چای ها می تواند برای کاهش کلسترول مفید باشد و آن را کاهش دهد. در ادامه این مطلب شما را با این چای ها آشنا میکنیم. با نیمکت خبر همراه باشید.
اگر کلسترول دارید این چای ها را امتحان کنید
در این مطلب با سه نوع چای که می تواند به کنترل،
کلسترول کمک کند، بیشتر آشنا می شویم.
۱- فواید چای سبز
سرشار از مواد مغذی مختلف است. چای سبز در فهرست،
ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز ،
می تواند به محافظت و تقویت بینایی،
محافظت در برابر سرطان و کنترل قند خون کمک کند.
۲- فواید چای قرمز
مردم آفریقای جنوبی دیرزمانی است که از چای قرمز ،
یا چای رویبوس برای اهداف پزشکی استفاده می کنند.
این نوشیدنی مفید التهاب و استرس را کاهش می دهد،
و می تواند مرگ سلول های سرطانی را نیز افزایش دهد.
۳- خاصیت‌های چای زنجبیل
برای بهبود گرفتگی های عضلانی و حالت تهوع،
چای زنجبیل یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود.
پژوهش ها نشان داده اند در عین این که نوشیدن این چای می تواند،
معده را آرام کند، فواید محافظتی برای قلب نیز دارد.
گردآوری: سایت خبری نیمکت
