با روشی ساده ابتلا به بیماری آلزایمر را تشخیص دهید
با روشی ساده ابتلا به بیماری آلزایمر را تشخیص دهید چرت زدن زیاد در طول روز میتواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر، شایعترین شکل زوال عقل باشد.
به نقل از سایکولوژی، دانشمندان تصور میکنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه،
خوابآلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است
که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورونهایی است که موجب بیداری میشوند.
پروتئین تاو، یکی از دو پروتئین دخیل در ابتلا به بیماری آلزایمر است که اختلالات آن موجب تخریب عصبهای حیاتی میشود.
آلزایمر ابتدا باعث انحطاط عصبهای حیاتی مغز میشود، به همین دلیل است
که چرت زدن در طول روز بدون مشکلات خواب شبانه نشانه اولیه زوال عقل خواهد بود.
نتایج این تحقیق حاصل مطالعه ۳۳ بیمار مبتلا به آلزایمر است که با افراد عادی مورد مقایسه قرار گرفت.
تشخیص ابتلا به آلزایمر با علامتی ساده
زوال عقل و خواب
بسیاری از تحقیقات دیگر نیز ارتباط بین زوال عقل و خواب را یافتهاند. نتایج این تحقیقات نشان داده است،
افرادی که خیلی کم یا بیش از حد طولانی میخوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل هستند.
در واقع، نتایج مطالعهای نشان داد، افرادی که بیش از ۹ ساعت در شب میخوابند، دو برابر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
با این حال، کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت در شب میخوابند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج میبرند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمیکنند.
کسانی که بیشتر میخوابند حجم مغز کمتری نیز دارند همچنین، کاهش خواب در خواب با حرکت سریع چشم (REM)،
مرحلهای که در آن خواب میبینیم، با زوال عقل مرتبط است. در طول خواب، مغز بین دورههای خواب عمیق
سپس به سمت دورههای کمعمقتر خواب میرود که در آن تمایل به دیدن خواب داریم، چه آن خوابها را به خاطر داشته باشیم چه آنها را به خاطر نیاوریم.
خواب با حرکت سریع چشم (REM)، یکی از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن در حالت خواب عمیق به سر میبرد
اما واکنش مغز در حالت بیداری است. در طول خواب REM چشمها به سرعت از پهلو به پهلو حرکت میکنند
از این رو این زمان خواب شامل حرکت سریع چشم است.
گردآوری:نیمکت خبر
